WEBREVIEW

تأثير تدريبات اللعب بمسلحات مختلفة في تطوير بعض القدرات البدنية و الأداء المهاري في كرة القدم

نهدف من خلال بحثنا إلى تصميم برنامج تدريبي وفق اللعب بمساحات مختلفة والمشابه للأداء التنافسي ومعرفة مدى
تأثيرها على القدرات البدنية والمهارية ، كما تطرقنا لأهم عناصر التدريب الرياضي الحديث من أهداف ومتطلبات ومبادئ
التخطيط وطرق التدريب.واستخدمنا المنهج التجريبي لمجموعة واحدة قبل وبعد تطبيق المتغير، وتتكون عينة البحث من 23 لاعب ، أما أدواتجمع البيانات فكانت الاختبارات وتم تقسيمها إلى :اختبارات بدنية ، اختبارات مهارية، وبعد تحليل نتائج الاختبارات توصلنا إلى :- البرنامج التدريبي المقترح وفق تدريبات اللعب بمساحات مختلفة له الأثر الايجابي في تطوير بعض القدرات البدنيةوالمهارية في كرة القدم.- إن استخدام الأدوات والوسائل الحديثة له الأثر الكبير في تطوير هذه القدرات.- إجراء اختبارات دورية لغرض تقويم البرامج التدريبية المعدة من قبل المدربين من الناحية البدنية والمهارية .


Document joint


 
| info visites 2335692

Suivre la vie du site fr  Suivre la vie du site Arts et Sports  Suivre la vie du site مجلة علوم و تقنيات النشاط البدني الرياضي  Suivre la vie du site Numéro 08   ?

Creative Commons License