WEBREVIEW

Effet de la musculation sur la performance motrice spécifique aux tests de vitesse et de détente chez les jeunes

تعتبر التقوية العضلية أحد وسائل التدريب الرياضي التي تؤثر بشكل ايجابي على نتيجة الأداء الحركي الرياضي، و هذا من خلال تحسين مستوى التوافق العصبى-العضلى و التأثير على البنية العضلية. هذا البحث يسعى إلى دراسة تأثير التقوية العضلية علي نتيجة الأداء في اختبار السرعة و الوثب العمودي. 60 رياضيا اقل من 14 سنة شاركوا في هذه الدراسة (30 لاعب كرة القدم مقسمين إلي مجموعة تجريبية و ضابطة كلهما متشكلة من 15 فردا؛20 لاعب كرة اليد مقسمين إلي مجموعة تجريبية وضابطة كلهما متشكلة من 10 فردا؛18 لاعب كرة السلة مقسمين إلي مجموعة تجريبية و ضابطة كلهما متشكلة من 09 فردا). بينت مقارنة نتائج الدراسة ا ن مستوى التحسن لدى المجموعات التجريبية أحسن مما عليه في المجموعات الضابطة. التقوية العضلية لها تأثير ايجابي علي نتيجة الأداء في اختبار السرعة و القفز العمودي لدى ناشئي كرة القدم، كرة اليد و كرة السلة.


Document joint


 
| info visites 2325135

Suivre la vie du site fr  Suivre la vie du site Arts et Sports  Suivre la vie du site مجلة علوم وممارسات الأنشطة البدنية الرياضية والفنية (...)  Suivre la vie du site Numéro 06   ?

Creative Commons License